猪蹄鱼胶、擦护肤品……真能补胶原蛋白?

    前几天有个男性友人跟我吐苦水
 
    兄弟最近苦啊~钱包和银行卡都要被榨干了,穷也就算了,还被老婆赶出家门。
 
    之所以有我们难兄难弟把酒言欢的一幕,就由于他回了太太这样一句话:
 
    友人太太:每天晚上10点前喝完一小瓶胶原蛋白睡觉,皮肤真的变好了耶!
 
    友人:你肯定不是由于10点就睡觉了?
 
    本着为兄弟两肋插刀的初衷,我决议站出来说几句……
 
    傲世皇朝报道:胶原蛋白是皮肤组织的主要蛋白质成分,占70%,随着年龄的增加,皮肤中胶原蛋白含量逐步降落。皮肤缺乏胶原蛋白,会发作一系列老化现象,皮肤失去弹性并变薄,呈现皱纹、皮肤松弛、枯燥等。
    重点来了!!!
 
    01
 
    胶原蛋白真的能吃出来吗?
 
    大量的猪蹄、肉皮、鱼胶能够让肌肤重获满满的胶原蛋白?坦白地通知你:效果微!乎!其!微!微到能够疏忽不计~由于食物提供的仅仅是原料——氨基酸,并不是蛋白质自身。
 
    各位大姐老妹儿,天天这样吃,脸上肌肤Q弹不Q弹我不知,但腰上和肚皮上的肉……给你拍胸口保证,绝对会越来越Q弹的!
 
    那些所谓的胶原蛋白粉/液呢?呵呵,价钱贵且不说,关键是一点权威实验数据都没有!市面上的胶原蛋白粉或口服液是动物皮肤水解后提取的,食用进入人体后会被合成为各种氨基酸。听明白了没,还是氨基酸啊~吃进去体内之后固然能够合成蛋白质,但不一定能转化成胶原蛋白!假如你一心只冲着胶原蛋白来,还是不要抱太大希冀了。有这钱,拿去健身旅游不好吗?
 
    有些人觉得吃了之后胶原蛋白真的补进去了皮肤真的变好了?遗憾地通知你,起作用的或许不是胶原蛋白,可能是商家在产品里添加的各种维生素或雌激素等成分。有反作用吗?谁吃谁晓得……
 
    商家说能养颜护肤抗衰老,就像魔法一样神奇!你不晓得魔法原本就是假的吗?只能说:只需宣传不违规,受骗的是你又不是他。
 
    02
 
    吃不行,擦护肤品总能够了吧?
 
    不好意义,朋友你又错了~用你聪明的小脑瓜想想:美颜相机的位置何以致今耸立不倒呢?
 
    女人嘛~在化装品和护肤品面前就是会完整失去判别力和抵御力。就拿我那兄弟的老婆来说好了,明明上学时是生物化学满分的学霸,她会不晓得胶原蛋白没法从皮肤外表直接被人体吸收?说白了,就是花钱买个心理抚慰~
 
    护肤品里添加了一定的胶原蛋白或氨基酸,直接涂抹固然对皮肤有补水保湿的效果,但作用短暂,也不会吸收转化为本身的胶原蛋白。
 
    03
 
    不肯善罢甘休:
 
    直接注射没问题了吧?
 
    那得看是什么问题了……注射胶原蛋白直接填充固然维持的时间也短,但理论上是能够的。
 
    但是!最大的问题是什么呢?风险高啊!晓得大局部胶原蛋白来源是什么吗?动物组织或人体胎盘~有没病毒隐患你都搞不清就敢随意注射?而且胶原蛋白属于异体大分子物质,常会惹起过敏反响,注射前需皮试,有少局部人虽然皮试阴性,仍可能呈现部分水肿、硬结、红斑和瘙痒等反响。
 
    别问除了这些还有没有别的?假如这些还不够让你觉悟,那当我没说,你继续“睡”吧~
 
    其实想变美没有错,但你会伤害到本人我第一个就不同意了。有功夫天天瞎折腾,倒不如来点实惠平安还省心的:
 
    防晒:常年累月不惧紫外线的映照,嘴里还嚷嚷着想补胶原蛋白,可别捡了芝麻丢了西瓜~何必花那些冤枉钱?钱多通知我,还能帮你花~
 
    食物:鸡蛋、豆制品、奶制品、肉类这些富含人体必需氨基酸的你不吃,橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄这些强力抗氧化的蔬果入不了你眼?不好意义,恕在下无能为力了,告辞告辞。
 
    真实想进一步补充胶原蛋白?
 
    倒也不是没方法
 
    给大家指一条平安专业靠谱的路:
 
    北京大学深圳医院皮肤科
 
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